在校園里，佩戴近視眼鏡的孩子非常普遍，不戴眼睛、視力良好的孩子反而越來越少。“近年來，我國(guó)兒童青少年的近視問題日益嚴(yán)重且低齡趨勢(shì)明顯，這令人憂心。”國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)政醫(yī)管局副局長(zhǎng)焦雅輝指出。

　　當(dāng)前，我國(guó)各年齡段的近視發(fā)病率呈發(fā)病年齡早、進(jìn)展快、程度深的趨勢(shì)。青少年近視眼發(fā)病率逐年上升，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率約30%、初中生約60%、高中生約80%，而大學(xué)生已高達(dá)90%。在全國(guó)防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長(zhǎng)、北京同仁醫(yī)院眼科中心主任王寧利看來，人類獲得外界信息的感知，90%來自于眼睛。如果一個(gè)人的眼睛發(fā)生問題，會(huì)對(duì)感知認(rèn)知造成極大損傷。

　　什么會(huì)導(dǎo)致近視？據(jù)全國(guó)防盲技術(shù)指導(dǎo)組辦公室副主任、北京同仁醫(yī)院眼科主任醫(yī)師楊曉慧介紹，近視的發(fā)生發(fā)展和環(huán)境、遺傳這兩大因素都有很大關(guān)系。目前，針對(duì)近視的預(yù)防，主要是從改變環(huán)境因素入手。近距離用眼被認(rèn)為是影響近視發(fā)生發(fā)展的首位影響因素，不但包含了近距離用眼的時(shí)間，還有近距離用眼的持續(xù)時(shí)間。

　　楊曉慧分析說，青少年時(shí)期的視覺發(fā)育尚未完成，且孩子們學(xué)習(xí)任務(wù)又非常繁重，同時(shí)他們對(duì)電子產(chǎn)品使用的自控能力比較弱，所以對(duì)于青少年要加強(qiáng)引導(dǎo)，盡量減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間，還要改善諸如寫字時(shí)歪腦袋、握筆時(shí)指尖距筆尖太近、在晃動(dòng)的車上進(jìn)行閱讀等不良用眼習(xí)慣。

　　對(duì)于近視的一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)

　　在防控近視眼的過程中，存在很多誤區(qū)。針對(duì)有些家長(zhǎng)給孩子買很多藍(lán)莓、葉黃素等補(bǔ)品的情況，王寧利指出，這都屬于抗氧化劑的眼保健產(chǎn)品，對(duì)于到了一定年齡的中老年人是有一定作用的。而對(duì)于青少年來說，只要是三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，就沒有必要吃補(bǔ)品了。如果想嘗試一下也可以，但認(rèn)為增加各種營(yíng)養(yǎng)可以防治近視的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

　　還有些父母視力都很好，他們認(rèn)為自己的孩子不會(huì)得近視眼。“這也是不對(duì)的。父母親不近視，但孩子得近視的也不少。”王寧利繼續(xù)說，還有的父母認(rèn)為，眼鏡配上了就拿不下來了，會(huì)越戴越深，這是一個(gè)很嚴(yán)重的誤區(qū)。建議第一副眼鏡一定要進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，在正規(guī)的眼鏡店里驗(yàn)配，建議每6個(gè)月到12個(gè)月進(jìn)行一次屈光狀態(tài)檢查。

　　在醫(yī)院驗(yàn)光的過程中，很多家長(zhǎng)認(rèn)為，散瞳會(huì)使孩子視力模糊、畏光，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)。楊曉慧指出，作為臨床醫(yī)生，我們建議孩子做散瞳驗(yàn)光。當(dāng)孩子視力下降到去醫(yī)院就診時(shí)，醫(yī)生首先要判定其視力下降的主要原因，是近視、遠(yuǎn)視，還是散光或屈光參差等。目前，散瞳驗(yàn)光是國(guó)際上推薦的診斷屈光不正的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。

　　對(duì)于一些家長(zhǎng)過于焦慮的情緒，王寧利指出，不建議父母一發(fā)現(xiàn)孩子近視就四處求醫(yī)，家長(zhǎng)需科學(xué)合理防控，要鼓勵(lì)孩子發(fā)揮自身能動(dòng)性，鼓勵(lì)他們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是十分重要的。

　　青少年近視防控主戰(zhàn)場(chǎng)在學(xué)校

　　近視不僅給青少年學(xué)習(xí)、生活和今后的工作帶來不便，嚴(yán)重的近視也是致盲的因素之一。1996年，原衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。焦亞輝介紹說，每年都根據(jù)眼健康現(xiàn)狀和社會(huì)關(guān)注程度，將愛眼日主題聚焦在特定眼病或特殊人群。今年6月6日是第23個(gè)全國(guó)愛眼日，主題是“科學(xué)防控近視，關(guān)注孩子眼健康”，這也是連續(xù)三年將主題聚焦在青少年近視眼防控上。

　　如何防控近視眼，這也是家長(zhǎng)們非常關(guān)注的問題。“養(yǎng)成愛眼習(xí)慣、堅(jiān)持適度戶外活動(dòng)和科學(xué)防控近視是三個(gè)重點(diǎn)環(huán)節(jié)。”焦亞輝指出，近日，國(guó)家衛(wèi)生健康委委托全國(guó)防盲技術(shù)指導(dǎo)組編寫了《近視防治指南》《弱視診治指南》和《斜視診治指南》，希望能夠?qū)议L(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)起到一定的引導(dǎo)作用。

　　對(duì)此，王寧利強(qiáng)調(diào)，戶外活動(dòng)是近視眼防控的一個(gè)有效措施。大樣本多中心臨床試驗(yàn)證實(shí)：每天2小時(shí)或每周10小時(shí)的戶外活動(dòng)能有效降低近視的發(fā)病率。因此，倡導(dǎo)青少年積極進(jìn)行戶外活動(dòng)，沐浴陽光，預(yù)防近視。對(duì)于已經(jīng)近視的孩子，建議科學(xué)用眼、科學(xué)學(xué)習(xí)、參加戶外活動(dòng)、均衡營(yíng)養(yǎng)膳食、堅(jiān)持做高質(zhì)量的眼保健操。

　　“兒童青少年近視防控主戰(zhàn)場(chǎng)在學(xué)校，我們倡議恢復(fù)眼保健操、減少學(xué)生課業(yè)壓力、增加體育課的課時(shí)等。”焦亞輝指出，這項(xiàng)工作絕對(duì)不僅是學(xué)校的職責(zé)，還需要家庭、社會(huì)、衛(wèi)生健康部門以及學(xué)生一起努力。（記者 金振婭）

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責(zé)任編輯： 尹世杰