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《直播聯合國》第二十二集：肥胖阻擊戰


        

        
 
 

        
 

        
“每逢佳節胖三斤”，這個春節，你胖了嗎？雖然“瘦”不是唯一的審美標準，但肥胖確實會給健康帶來威脅。聯合國提倡采用高質量的飲食和適當運動來保持健康生活。這有一份獨家的聯合國“減肥秘笈”，快快收藏起來吧！

        

        
體驗互動視頻

        

        
 

        

        
 


        

        

        在飲食上，如何科學地預防肥胖？
        

        多吃水果、蔬菜、豆類、谷物，限制脂肪、游離糖、鹽的攝入量
        
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        已有人參與
        

        

        

        可樂和薯片中的卡路里含量？
        

        500ml可樂有210卡路里，100g薯片有564卡路里
        
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        中國肥胖人口有多少？
        

        中國肥胖人口已超過9000萬
         
        
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 第二十一集：小豆子的超能力           

        

        2021-2-10豆類 可持續發展
        

        第二十一集：小豆子的超能力
        

        

        

        
 第二十集：萬物生       

        

        2021-2-2生物多樣性 cop15
        

        第二十集：萬物生
        

        

        

        
 第十九集：森林密語       

        

        2021-1-26森林 生態保護
        

        第十九集：森林密語
        

        

        

        

        
 
 

        

        

        

        
科學減重，阻擊肥胖，要合理飲食，適當運動      

              科學減重，阻擊肥胖，要合理飲食，適當運動             
        

        

        
肥胖最主要的原因是攝入卡路里與消耗卡路里之間能量的不平衡      

              肥胖最主要的原因是攝入卡路里與消耗卡路里之間能量的不平衡             
        

        

        
身體質量指數大于等于25的成人為“超重”，大于等于30為“肥胖”      

              身體質量指數大于等于25的成人為“超重”，大于等于30為“肥胖”             
        

        

        
營養欠缺、過度或不平衡是導致肥胖的原因之一      

              營養欠缺、過度或不平衡是導致肥胖的原因之一             
        

        

        
聯合國糧農組織指出全球有400萬人因肥胖死亡      

              聯合國糧農組織指出全球有400萬人因肥胖死亡             
        

        

        

        

        

        

        
 
 

        

        
 

        
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《直播聯合國》第二十二集：肥胖阻擊戰

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直播聯合國

        

        
《肥胖阻擊戰》丨直播聯合國

        

        
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